女子大生と、朝ごはん。（２）

こんにちは、女子大生マーケティング部３年の笹原です。一人暮らしの朝ごはんは、学校のある時は急いでいるため簡単なものになり、学校のない時でも起きる時間が中途半端なため昼と兼ねたブランチになってしまいがちです。Ozplusにはこんなアンケートが載ってました。（Ozplus「どんな生活をしていますか？」より）

▼朝ごはんを食べていますか？
・ほとんど食べる（50.8％）
・週に2～3回食べる（33.2％）
・ほとんど食べない（16.0％）

私の周りの女子大生は、実家から通っている人に聞いたこともあり、聞いた人はすべて「食べる」と言っていました。実家と独り暮らしの人の違いについては「女子大生と、朝ごはん。」で紹介しています。

ある日の私のブランチ。学校のある時は、火は使いません。
また、朝はパン派かごはん派か聞いてみたところ、ぴったり半数！彼女たちの意見は以下の通りです。
＜パン派＞
・もともと、お米をあまり食べない家だから。
・サラダは絶対食べ、スープも飲むことが多い。最近はフルーツも食べる。
・ヨーグルトも食べる！朝ごはんの時の飲み物はお茶ではなくジュースなど甘いもの。
・季節のフルーツは絶対！
＜ごはん派＞
・母が作ってくれるので和食。
・なるべく和食でフルーツは食べる。豆乳も飲む。
・ごはんを朝からしっかり食べたい。
どうやら、フルーツを食べる人が多いようですね！その理由は「口がさっぱりするから」だそうです。さらに理想の朝ごはんを聞いたところ、「お魚のついた和食膳」や「ごはん、お味噌汁、おかず、漬物」といった和食のものから「イングリッシュ・ブレックファスト」といった洋食まで様々な回答が出ました。
いずれにせよ、朝ごはんは軽くすませず、しっかりと色々な食材を食べたい様子。それは一人暮らしの私でも同じなので、前日に買える和食の朝ごはん弁当やセットといった商品があれば、とても嬉しいです。