女子大生と、夜更かし（２）

こんにちは、女子大生マーケティング部３年の笹原です。この頃、ESと実験の分析に追われ夜更かしする日が多くなりました。朝は「あと、もうちょっと…」と2度寝してしまうことが多いので、どうしても起きていることが確実な夜に作業することになってしまいます。朝日新聞にこんなデータを見つけたのでご紹介します。

▼早起き派？夜更かし派？
・早起き派（58％）
・夜更かし派（42％）

早起き派の方が多いですが、夜更かし派も結構いるようですね。私も以前は早起き派だったのですが一人暮らしだと夜になったのだと自覚することもできず、他の人が寝るのを見ることもないのが夜更かし派になった一因かもしれません。

就職活動のセミナーなどで遅くなるのも一因かも？
「女子大生と、夜更かし」では何をしていて夜更かししてしまうのか聞きましたが、今回は夜更かしをする理由を聞いてみました。
・夜遅くまで起きていようとは思ってるわけではないが、色々していて気がつくと夜中になっている
・mixiや友達のリアルやブログにコメントしたり、チェックしてたりすると３時近いことが多々ある
・次の日が朝早くから授業あったりする日はを控えるが、午後授業のときは時間に余裕があるので夜更かししてしまう
・夜の方が一人の時間がとりやすいから、つい夜更かしをしてしまう
・メールチェックなどをまとめて行う
・次の日遊ぶ予定があるので「今日中にこのＥＳを仕上げる！」と思って起きているが、昼間「眠い！」と感じたら昼寝してしまうことが多いのでそのツケが夜に来て、やらなきゃいけないことが夜に回ってしまったり眠くなくなってしまう
・夜更かしは全くしない。夜更かしをすると朝起きれなくて、昼過ぎに起きるとなんとなく一日が無駄になったような気がするので極力朝も早く起きるようにしてる
やはり夜更かししてしまうのはパソコンが24時間使えるということが大きな原因の一つになっているようですね。深夜営業のコンビニや遅くまでやっている飲食店もなんとなくその原因になっている気がします。昔は、しようと思っても環境が整っていなかったのでできませんでしたが今はしようと思えばなんでもできるので便利である一方で生活習慣の悪化を促しているように思えます。環境が整っていなければ上記の意見にもあるように「できるうちにやらなきゃ一日がもったいない！」となると思うので、利便性よりもお客様の健康といったことにも気を使うサービスがこれからは注目されるかもしれませんね。