こんにちは。女子大生マーケティング部３年の飯塚です。気温が高い日が続いていますが、近所のお風呂屋さんは今日もたくさんのお客さんでにぎわっているようでした。自宅で半身浴を行っているという人もたくさん聞きます。
半身浴は、汗をかくことによる解毒作用や代謝を高める作用、体を芯から温めることで疲労回復や冷え・むくみの防止など、様々な効果があります。女性ファッション誌PRiNCESS HEARTには、以下のようなデータが紹介されています。（20代女子100人にアンケート）
▼半身浴タイムはどれくらい？
～60分（16％）
～50分（29％）
～40分（19％）
～30分（６％）
～20分（２％）
～10分（４％）
半身浴をしない（25％）
半分近くの人が40分以上も半身浴をしているということがわかります。以前、「女子大生と、空き時間。」では、お風呂での過ごし方を紹介しましたが、今回は半身浴の工夫について周りの女子大生に尋ねてみました。
お風呂にまさかのお酒！？…美肌効果なんです！
・上半身が冷えないよう、換気扇をOFFにし、蒸気でお風呂場全体を温める。この方が湯船も冷めにくく汗もたくさん出る。
・お風呂で使用するためにウォータープルーフのケータイを選んだ。もっと種類が増えてくれると嬉しい。
・美白効果があると聞いたので、日本酒を毎回入れている。
・アロマキャンドルをたく。リラクゼーション効果も高まり、電気代も節約できる。
・次の日むくんでいるのが嫌なので、必ずその日のうちに湯船につかりマッサージをする。
・種類の違う１回分の入浴剤をいくつも買い、「今日は発汗作用」「今日は保湿」と選ぶのが楽しい
・夏の暑い日でも冷房で冷えた体を温めたいので、半身浴を行うことが多い。
入浴剤は、大きな箱のものよりも１回分のものを何種類も買うという人が多かったです。数種類がセットでお得なパックなどの形で売られていたら、毎日の半身浴がさらに楽しみなものになりそうですね。
