こんにちは。女子大生マーケティング部３年の行時です。雑誌「OZ」に、次のような記事が掲載されていました。
▼平日の朝に身支度や朝ごはん以外に何かをして過ごす時間がどれくらいありますか？
・５分未満：19％
・５～10分未満：21％
・10～20分未満：16％
・20～30分未満：13％
・30～45分未満：６％
頂きもののアロマをたくのが、最近の朝の日課！
朝の５分、10分というのは非常に貴重な時間のように感じますが、実際に女子大生たちは何をしているのでしょうか。平日の朝を、どのように過ごしているのか聞いてみました。
・目を覚ますために、朝から湯船に浸かっている。バスソルトを入れたりして、20分くらい使っている
・特に冬は、早起きして温かい食べ物を作るようにしている。最近はスチームケースがあるのでとても便利
・朝はテレビでなくラジオを聴くようになった。その方が、テレビの前に座り込んでしまうことがなく、時間が有効に使える
・リラックスするために、せせらぎや自然の音が流れるCDをかけている
・寒い日は、暖かい部屋着に着替えて少しだけストレッチする。10分やるだけで、体も調子が良くなる気がする
ベッドから出たくなくなる冬ですが、色々な努力をして気分良く過ごそうとしているようでした。また「寝る前にラベンダーのルームフレグランスを撒いておき、朝の部屋の空気を良くしている」という人もいました。
朝の数分を、いかに楽しく過ごせるかということに、女子大生は結構敏感な様子。可愛らしい見た目のラジオやバスグッズがたくさん増えれば、もっと嬉しくなるかもしれません。
